Querbeet Programm 2023 in der Yoga Oase Vierlanden:

Samstag 09.09.23:
09:30-11 Uhr   SUP-Yoga für Einsteiger:innen 35€ mit Mietboard // 22€ eigenes Board

13-14 Uhr Yoga für Einsteiger:innen – Joy of Movement – 10€

Du hast Lust, Yoga mal auszuprobieren? Du hast dich bisher noch nicht getraut, oder denkst, das ist nichts für Dich? Unbeweglichkeit, Schmerzen, Arthrose, neues Hüftgelenk? Damit kenne ich mich aus.
Balance, Beweglichkeit und Freude stehen hier im Vordergrund.
Du bist Einsteiger:in? Dann bist du hier genau richtig. Ob wir auf dem Motorrad, dem Fahrrad oder dem Bürostuhl unseren Alltag verbringen, unser Körper benötigt ausgleichende Bewegungen, um wieder in eine agile, gesunde Balance zu kommen.

Sonntag 10.09.23:
15-16 Uhr CACAO Tasting
Cacao ist wie eine sanfte, warme Umarmung, die auf dein Herz wirkt. Finde heraus, wie Theobroma, die Speise der Götter, in ihrer ursprünglichen Form schmeckt. Entdecke die Wirkung von Anandamid, dem sog. Glücksmolekül, das in Rohcacao enthalten ist.

Am Sonntag Nachmittag gibt es anstatt Kaffee Keith’s Cacao aus Guatemala.
100% zeremonieller Rohcacao aus Criollo Cacao.

16-18:00 Uhr        Handpan free flow Schnupper Sessions – kostenfrei
Offene Handpan Sessions für alle, die dieses magische Instrument kennenlernen, erforschen und spielen wollen. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Ich habe hochwertige Handpans verschiedener Hersteller zum Ausprobieren hier.

Die Handpan ist ein Percussion- und gleichzeitig auch ein Melodie-Instrument. Die Töne sind harmonisch aufeinander abgestimmt, so dass auch Musik-Neulinge leicht darauf spielen können. Der meditative Klang wirkt beruhigend und entspannend. Folge intuitiv deinem inneren Rhythmus und lass dich spielerisch von den Klängen der Handpan verzaubern.

Das vollständige VuM Querbeet Programm findest du hier.